Koktajle odchudzające - MARCHWIOWY  | dawka witaminy A

Coraz bliżej do lata i już myślimy o tym jak założymy zwiewną sukienkę lub bikini na wakacjach!

Czas na zmiany w naszym jadłosipise. Co jakiś czas będziemy serwować Wam najlepsze naszym zdaniem koktajle, które mogą zastąpić posiłek, a są niewątpliwie dawką niezbędnych witamin i składników odżywczych. 

Dzisiaj coś z dawką witaminy A, dla osób żyjących w stresie i pracujących głównie przed komputerem.

Smacznego!

Składniki:

• 3 duże marchewki
• pomarańcza
• pół szklanki mrożonych malin lub truskawek
• łyżka miodu
• 2 łyżki zmielonego siemienia lnianego

Przygotowanie:

Marchewkę obierz i zetrzyj na tarce. Pomarańczę obierz ze skórki. Zmiksuj z malinami i marchewką. Dodaj siemię i miód.

Smacznego!